Здоров’я – це не лише одне з найбільших багатств кожної людини, а й запорука людського щастя. Мірило успішності кожної людини. Раніше люди не стежили за своїм здоров’ям. Часто нехтували відвідуванням лікарів. На щастя зараз люди стали більш відповідальнішими: стали більше піклуватись за своє здоров’я, правильно харчуватись та займатись спортом. Цьому сприяє і науково-технічний прогрес. З появою різноманітних гаджетів люди більше стежить за своїм здоров’ям. Одним з таких гаджетів є фітнес-трекер. Це такий браслет-годинник, за допомогою якого Ви можете відстежити скільки кроків проходите за день. Цю функцію виконують абсолютно усі трекери від китайського ноунейма до топового брендового. Крокомір це одна з багатьох «фішок», які є у фітнес-трекерах. Серед популярних виділяють:
- Пульсометр – дуже корисна функція у трекері, Ви можете стежити не тільки за зміною діяльності Вашого «мотору», та за станом артерій. Інколи за допомогою пульсометра можна врятувати людське життя, якщо людина, наприклад гіпертонік, і вона користується фітнес-трекером, вона може бачити підвищення серцебиття, і таким чином вжити превентивних заходів, щоб не стався інсульт чи інфаркт.
- Стеження за власним сном, теж важлива функція. Ви можете бачити який у Вас сон, фази сну та ін. Таким чином людина буде знати як вона спить.
- Кількість спалених калорій, тобто можна реально стежити скільки Ви спалюєте калорій при певному харчуванні і певних фізичних навантаженнях. А також мати персонального фітнес-тренера (цим функціоналом володіють більш дорожчі трекери), тобто стежити за власними тренуваннями та досягненнями на них.
- «Розумний» будильник – допоможе Вам прокинутись без шумної мелодії мобільного телефону
Ми виділили лише основні функції, які виконують фітнес-трекери. Є багато інших цікавинок, які можуть стати Вам у нагоді. Тому радимо купувати Фітнес-браслети гуртом. А також корисні аксесуари до них.
